閔納桑 恐八挖 瓦達西挖小慧德斯
大家都知道小慧其實是一個愛運動的女孩,今天就來給大家介紹小慧去過的三間健身房啦
嘿嘿嘿 ! 小慧這三間都有透過一個月的優惠體驗價去做嘗試過,以下是偶的心得!
當然設備、環境、團課,還是會依場館有差別!
提供給想要加入健身房,還在做選擇的朋友^ ^
BY健身工廠
健身工廠
1.費用 價格公開透明,不會有消費上爭議。金卡1288/月、銀卡988/月(信義場、博愛廠等特殊場館因設施更齊全,價格較高)。
2.設備 重訓器材齊全[Life fitness & Hammar],器材定期維修、保養;有氧教室不同場館大小不同,有烤箱、蒸氣室。
3.有氧 有氧課程種類一般,近期無Lesmills課程。
4.使用 重訓巨巨居多,有氧人數較少。
5.環境 簡潔明亮,乾淨整齊。
6.教練 具有一定知識及良好體態。
BY極限健身中心
極限健身中心
1.費用 不完全公開透明,每個人買的價格可能有落差。
2.設備 重訓器材還可以,有固定維修、保養;有氧教室大小適當。
3.有氧 有氧課程豐富,師資不錯,但人有點多。
4.使用 重訓人數較健工少,有氧課人數踴躍但不到擠。
5.環境 風格黑暗,有夜店風的feel。
6.教練 有一定知識及好體態。
BY世界健身房
世界健身房
1.費用 與極限健身中心一樣,不透明。(可以多比較)
2.設備 器材算齊全,但保養、維修的部分較另兩間遜色。
3.有氧 課程內容豐富,時數多可自由選擇。
4.使用 重訓固定那幾批,團課人數真的是爆炸多,有時候會覺得在排演唱會的感覺。
5.環境 有SPA,風格介於前兩健身房之間,有提供毛巾。
6.教練 素質參差不齊,不一定具備專業知識,但一定很懂得聊天。
若是喜團課的朋友,建議可以選擇世界或極限,但價格一定要談清楚!!!
若比較喜歡健身的朋友,就看你喜歡明亮風或是暗黑風啦~
另外,前陣子也有去參觀過成吉思汗,個人認為最大的優點是24小時,重訓器材野蠻齊全的,也可以去參觀看看喔!
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那麼小慧今天的心得分享、分析到這邊啦
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